Прекалено високите очаквания за празниците развалят всичко, което следва след тях. Те са естествени и хората много често казват, че знаят, че не трябва да имат очаквания, но това често е невъзможно. Това каза в ефира на Euronews Bulgaria психологът Велислава Донкинa.

"Очакванията са свързани с нуждите, надеждите и желанията ни, а те ни правят живи. Срещата между желанията и реалността обаче е проблем за нас, защото ни е трудно да приемаме, че животът е такъв, какъвто е, а не такъв, какъвто искаме да бъде", посочи Донкина.

Според психолога хората имат навика по-често да фантазират около празничните дни и заради всеобщото усещане, че празникът е едно щастливо време, в което се чувстваме добре и имаме хората и нещата, които са важни за нас. Тук обаче идва и сблъсъкът с реалността и равносметката за това как живеем.

Цялото интервю вижте във видеото.