Елизабет Индос: Въздушната йога е много полезна за подготовката в спорта| В темпото на Кари
От
Карин Околие
Инструкторът по йога Елизабет Индос отново ни показа важни аспекти от тази специфична материя. Тя ни посрещна в студио „Дивали“, за да може Кари да се впусне и в поредното спортно предизвикателство.
Голям фен съм на въздушната йога. Тя може да бъде много полезна за подготовката на професионалните спортисти.
Цялото интервю както и много интересни и полезни упражнения може да видите във видеото.