В рубриката “Физзарядка” отговаряме на въпроса може ли пилатесът да бъде ефективен метод за поддържане на форма и вътрешен център, както и за възстановяване след травми? Наш гост е кинезитерапевтът и учител по пилатес Надежда Стоянова.

Вижте разговора във видеото.